Recent Articles
-
Kuri zefīri ir ļoti kaitīgi
–
– Lai pasargātu sevi, pirms pirkšanas rūpīgi jāizlasa saldumu sastāvs. Šeit ir dažas galvenās zefīru pazīmes, kuras nevajadzētu pirkt. Zefīri ar košām krāsām Dabīgajiem zefīriem…
-
Kā uzņemt vairāk šķiedrvielu no uztura
–
– Ieteicams nepaļauties uz uztura bagātinātājiem, bet gan pievērst uzmanību dabīgiem avotiem: – pupiņas, lēcas – brokoļi, Briseles kāposti – kāposti, zirņi, kartupeļi ar mizu…
-
Cikos vislabāk vakariņot?
–
– Labāk vakariņot trīs stundas pirms gulētiešanas, lai nepasliktinātu miega kvalitāti un izvairītos no veselības problēmām. – Cilvēkiem ar grēmas un diennakts ritma saglabāšanai ieteicams…
Meklēt
Jaunākās publikācijas
Jaunākie komentāri
Kategorijas
Arhīvi
- January 2025 (2)
- December 2024 (1)